Život s patologickým hráčom
je veľmi stresujúci a nepredvídateľný. Je to vaša blízka osoba, ktorú máte radi a nechcete ju vidieť trpieť. Chcete jej pomôcť, ale cítite sa bezradný a frustrovaný, čo je spôsobené negatívnymi efektmi spôsobenými patologickým hraním a s tým súvisiacim stresom.
Potrebujete sa obrniť trpezlivosťou a naučiť sa pozorne vnímať jeho reakcie. Ak máte pocit, že situáciu nezvládate, podeľte sa so svojimi problémami s dôveryhodnou osobou, ktorou môže byť člen rodiny, priateľ, psychoterapeut, atď. Nemajte výčitky svedomia, pretože to nie je vaša vina.
Nasledovné tipy vám pomôžu prekonať a vyriešiť túto situáciu:
Buďte trpezlivý, nekričte, nevyhrážajte sa, netrestajte.
Vyjadrujte mu podporu, ale nesnažte sa ho brániť za každú cenu.
Komunikujte otvorene a otvorene pomenujte svoje pocity.
Buďte zhovievavý, ale nekompromisný pri nastavovaní hraníc želaného chovania.
Nezanedbávajte vlastné sociálne aktivity, koníčky a hobby.
Odstráňte z dosahu gamblera finančné prostriedky a majetok.
Podeľte sa so svojím bremenom s blízkou osobou.
Jasne definujte vaše očakávania a obavy z budúcnosti.
Pozrite sa na problém z hľadiska vašej budúcnosti.